股関節限界のためお休みします

やはり足の付け根がミシミシミリミリと痛みます・・・

クッションを使って

[ワコール] マタニティ MATERNITY 産前 産後 骨盤ベルト ズレにくい S･M･L(BK-ブラック、S)

骨盤ベルトを装着して耐えておりますが

長時間の同じ姿勢は無理です。

そして負荷がかかると暫く痛みが治まらず

休息となり

今日は一日中寝てました＾＾；

ちとは運動せねばならないのですけれど

とりあえず、股関節ほぐすストレッチやらしながら過ごしてます。

いまのところ、座るのであればビーズクッションが最高ですね・・・

無印良品 体にフィットするソファ・ネイビー・セット 幅65×奥行65×高さ43cm 44500583, 大

持ち運びには向きませんが

少しの間座っているダメージを和らげてくれます。